Jenna Karlström & Matilda Bjerlestam
Stärkande dagsretreat på
Self Love By Visby
Vill du ge dig själv en stärkande dag med fokus på dig själv och din balans?
Varmt välkommen till ett energiåterställande dagsretreat på Self Love By Visby. Under denna dag kommer vi att fokusera på att stärka oss själva och sätta DIG i centrum. Genom bland annat Medicinsk Yoga, Intuitiv Healing och NT Breathwork kommer du att få släppa på stress, stärka dig själv och balansera dig på djupet under en hel dag.
Du kan förvänta dig en hel dag av självkärlek och reflektion. Transformativa sessioner som stärker både kropp och själ.
Njuta av en fantastisk och hälsosam brunch tillagad med kärlek och ekologiska råvaror. Glutanfri och växtbaserad.
Välkommen till Visby och vår lilla personliga yoga studio innanför murarna i Visby.
Ge dig själv denna gåva för du förtjänar det!
Jenna & Matilda
PRAKTISKT INFORMATION
Datum: 15 mars
Tid: 08.45-17.00
Plats: Self Love By Visby, S:t Hansgatan 3
Kursledare: Jenna Karlström & Matilda Bjerlestam
Pris: 1 695 SEK
Max antal deltagare: 12 personer
Kostavvikelser: Mejla Jenna - info@wholeu.se
VAD INGÅR
Medicinsk yoga
Meditation
NT Breathwork
Intuitiv Healing
Växtbaserad, ekologisk & glutenfri Brunch
Te & snacks
Papper och penna
VILKA ÄR VI?
Jenna Karlström
Jag är född och uppvuxen på Gotland och är i grunden utbildad kock. Det stora matintresset har funnits med sedan tidig ålder och jag arbetade flera år inom restaurang- och serviceyrket. Det stora intresset ledde mig in på kost och hälsa och har genom åren fått erfarenhet kring bland annat ayurveda, raw food och växtbaserad kost.
Vid 23 års ålder tog en helomvändning vid och jag började söka efter svar på livets stora frågor, som ledde till ett ökat intresse för kroppen, själen och de djupare aspekterna av mänskliga livet.
Genom åren har jag bland annat utbildat mig till ayurvedisk hälsorådgivare, energimedicin terapeut och Angelic Reiki® terapeut, samt kurser i sound healing, kroppsbalansering och healing massage. Det finns en passion att lära mig mer om dels mig själv, men också att förstå världen omkring mig. Min styrka ligger i min intuition, som jag bland annat har med mig i mina behandlingar i Intuitiv Healing. Det ska bli så fint att få möta dig!
Matilda Bjerlestam
Jag bor på Gotland sedan 3 år tillbaka och verkligen älskar lugnet här. Jag driver Self Love By Visby tillsammans med ett helt gäng underbara människor med olika kompetenser inom hälsa.
Under min självläknings resa utbildade jag mig till självläkningsterapeut och Funktionell Medicinsk ManaYoga lärare. Det var ett av de bästa besluten jag någonsin tagit. Att finna hem i både hjärtat och kroppen, och efter många år av stress, äntligen känna vad som verkligen är viktigt för mig, har varit så värdefullt. Därefter vidareutbildade jag mig till Neuro Transformative Breathwork-lärare, vilket gav mig fler verktyg men framförallt att få dela med mig av min kunskap i mitt yrke inom självläkning.
